はじめまして!太りたくても太れない食べ方お教えしに来ました!

はじめまして!
わたくし松竹芸能というお笑い事務所に所属しております山田BODYと申します

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少々うさん臭さ漂う写真ですが、イラッとしないでくださいね(笑)


さて、わたくし芸人をやりながら、プロのストレッチトレーナーをやりながら、ボクシングトレーナーをやっております。

「どれか一本に絞れやボケカス!」
と思うなかれ・・・

妻と娘2人を養うため、なんでもやりまっせスタンスで行くと決めたんです!
・・・というかなんでもやらないと食えないんです(泣)

ま、わたくしの自己紹介はこの辺にしまして


わたくしは以前、めちゃくちゃ太りやすかったんです。

小学生の頃は「デブ」「ブタゴリラ」「肥満」と呼ばれ体重測定の前日は断食しておりました・・・
今思い出しても泣けます。

なぜそんなに太っていたかというととにかく食べていました。

食べることが好きでした。


そんなわたくしですが、高校時代にボクシングをはじめることになり
「このまま太っていたらあかん!」
とスイッチが入りました!


・・・がしかし、そのスイッチはすぐさまONからOFFへ

しかし
なんとか太らずして好きなだけ食べ続けたい!!

そこで試しにやってみたのが
「食べる順番を変える」
ということ

すると・・・


まったく太らなくなりました!!


そんな高1から33歳の現在まで体に染みついた
「太りたくても太らない食べ方」
をお教えしようと思いこのブログを始めました。






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と、まあ説明はこのくらいにしまして

現在の体重がこちらです

IMG_8318 (1).jpg

64キロ
身長が171センチなので一般的体重かと思います。


昨夜は9時に子供を寝かしたのですが、寝る直前に食べた晩御飯がこちらです

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そしてデザート
IMG_8331 (1).jpg

食べる順番はまずお茶をコップ2杯飲みます→味噌汁を飲み干す→麻婆茄子→ビールとサバ
と言った感じです。

これでお腹は満たされますので、デザートのレーズンバターパンはまったくカロリーとして存在しないも同じになります。

いかがです?
ほぼノンストレスでしょ?


このブログは
「これをすれば痩せる!」
ということではなく
「この順番なら太らない」

ということを書くだけですので特に期待せずに読んでいただけるとありがたいです。

ただ、この順番グセが身に付くと、本当に太りたくても太れません。


では、できるだけ毎日書くのでこれからよろしくお願いいたします!!     山田BODY


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