旅行太りピークに飲みの誘い。アナタならどうする?

先日、家族でディズニーに1泊2日で行ってまいりました!!


姉妹を連れては初のエレクトリカルパレード♪


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帰りは疲れ切った姫(長女)を乗せた馬車(キャリーバッグ)を引きお城(安いホテル)に帰る・・・


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旅行を終え、帰宅後


ディズニーランド旅行で少し食べ過ぎたので、体重調整・・・


と思っていたら、飲みのお誘い!


もちろんそこは強い意志で・・・




行くに決まってます(笑)



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たんぱく質豊富なメニューで


あと、乾杯の前にコップ二杯の水をしっかり飲むことは絶対に欠かさないでくださいね♪


アルコールが入ると満腹中枢がおかしくなっちゃうんで、正常な判断が出来なくなります。

つまりいくらでも食っちゃう。


ということで、乾杯前の水で少しでもお腹を満たすことで、食もアルコールも吸収力を軽減させるといった意味があります!!




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